如果有一天，你辉煌了，一定要有个好身体，才能享受人生；如果有一天，当你落魄了，还是要有个好身体，才能东山再起。看到这句话，我不禁又要感慨一番了。
最近身体欠佳，拒绝一切辛辣刺激性食物，看见啥都想吃，又不能吃，这滋味真是哑巴吃黄莲有苦说不出啊。
早就知道，人生的下半场，拼的就是健康。健康实在太重要了，所以朋友们，我们一定要尽全力的让自己健康。我们的人生只有单程，没有往返。健康绝对排第一，更是唯一。
早睡多动，少吃多读。我应该把这句话贴在家里最显眼的地方，或是多贴一些好让它随处可见。因为现实太打脸了，不是睡得太晚就是吃的太多，只有嘴巴完成了多动，而身体却像打烧饼，除了翻来覆去就再也没有其他任何动作了。此时我已做了捂脸状。
说来真是惭愧，道理都懂，就是懒得动。经过这几天的羞愧和自省，我觉得健康是每个人的责任，我们要储存健康才是最明智的选择。因为生病，让我觉得好贵。
