时间投资法:每个人的生活都是24小时



//这是一本十分轻松的小闲书,2个小时就可以唰唰唰快速看完

我们应该如何更有效的投资时间,让生活变的充实?

01.遵守的5个原则

在各方面投资以增加时间

工具:记事本 文具 自行车 笔记本等等

体力:注意力 行动力 健康的身体

变化:尝试新体验

知识:获取信息

计划要安排的宽松

不习惯管理时间的人最容易犯的错误就是,将计划安排的紧绷绷的。精简计划内的工作,集中精力去做擅长的事情。

//关于留有余闲的重要性,相关阅读:《稀缺》

自己承担主要任务的工作,最大限度每天只能做2-3件,再多就只能凑合完成了……人一天能够集中精神工作的时间是8-10个小时,在此范围内,倒推能够完成的任务数量。除此之外,制订再多的计划也是力不从心。

02.具体实施的5个步骤

作者是位有条理的厉害女性,她在行文时直接采用了好懂的「从理论到操作」的顺序。

理论层面:确立理想的状态(即保持前文中提及的5个原则)

操作层面:认清理想与现实的差距,并学习清除差距的方法(即接下来要提及的5个步骤)

Part 01.一切从「分析现状」开始

利用时间投资分布图,来对现状进行整理归纳。

「紧急度」的轴线是由「是否有时间上的最后期限」来决定

「重要度」的轴线是由「此种行为所带来的回报」来决定

「Ⅲ投资的时间」确保了这部分,就等于改善了时间管理

「Ⅰ使用的时间」构成了生活工作的基本形式,这部分投入时间越多,你的充实感越高

「Ⅱ浪费的时间」这部分时间被占用的越多,你被迫做事的感觉就会越强烈

「Ⅳ闲耗的时间」平时你经常觉着时间不够用,是不是在这些地方浪费了不少时间?

有了这个分布图,你就可以来审视并检查自己时间的利用情况。如果你的总时间绝大多数都花费在了「紧急度」轴线上,就无怪乎你总会感到被事情赶着前进,觉着又忙又累。

所以,关键在于:

①缩减「Ⅱ浪费的时间」和「Ⅳ闲耗的时间」,增加「Ⅲ投资的时间」

②利用「Ⅲ投资的时间」,更有效的发挥「Ⅰ使用的时间」的作用

理想的时间分配比例是什么?

作者给出了一个理想模型,也就是说,如果清醒时间是16小时。每天保证近5个小时的学习/投资时间是最为理想的。同理,工作8小时、处理琐事及闲耗的时间各占不到2小时。

如何构建理想的时间分配?

排列优先顺序

不要让当前的琐事绊住你的行为

做具有长远性的工作

另外一个要点是,同一件事只是稍稍改动下做法,也可能会有意想不到的收获。比如虽然交通时间属于「Ⅱ浪费的时间」,但如果可以在地铁中听有声读物,就可以转化为「Ⅲ投资的时间」。

//相关阅读:《让Siri帮你解决看书困难症》

Part 02.认识生活中「时间窃贼 」

从投资与效果来看,减少不必要的事情,才是增加时间最有效的方法。

Part 03.确定可以委托别人做的事情

你可以把时间支出在自己最擅长的工作上面,从而用所得到的报酬,再与别人的时间进行交换。也就是把日常的货币交换坐标,替换成时间。

将某些意义不大又耗时的工作外包出去,换取时间,然后用这时间赚取更多。

Part 04.提高「必做之事」的效率

对于一些逃避不开的事情,可以使用记事本安排生活。有了目标和优先顺序,每天早起就有了方向和动力,知道自己的一天从何处开始,要完成什么事情。

另外,为了令自己早起,每天最好从一大早就开始工作。如果没有任何安排,早晨的时光就会轻易的被浪费掉。

//相关阅读:《在短期内成为一名早起者的有效方法》

Part 05.新的行动方案

对结果量化,计算「支出」「效果」的关系。

几个栗子↓

运动:定期测量体重、脂肪率、观察运动的效果

经营管理:观察客流量是否增大、完成营业额百分比是否提高

自由职业:时薪是否提高

恋人感情:约会活动质量

……

诸如此类

(。・∀・)ノ人生最宝贵的资源就是时间,削减不必要的事,集中精力,把时间投入到你所擅长又喜欢的事情上吧!

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