每天我都会看一下熹文的公众号，上一期在招文健身体重死磕时我很心动的想投稿，因为有太多的经验可陈述了，从自己近130斤体重讲到最瘦时96斤到反弹从新讲回来都可以。可惜我没有留下照片没有配图，想想就放弃了。今天再看到公众号下半年还能这样分享，我忍不住了。那我也想尝试一下下。就像标题的：2020下半年：迈出的第一步永远比想法有用。我既有想法，那我就行动。
下图是我每天日记本的首页记录，是上半年所发生重要日子的标记事件。基本上理想的实现了我的计划一样没落。下半年的会在这上半年完成的基础上增进一点点。每一天的累计，很把握的在推进当中。因为我是做用到每天的日记中。下图是自己本人日常习惯的记录，每一天都能明确的追踪并加以适当调整。
2020年的下半年目标是：
1：每周撸铁（力量配有氧）6天，一周休息一天。因为老公热爱并与他一起所以很好持续下来，而且我们已练有二三年。并且还带动了身边的朋友家人也都一起参与到健身运动来，还普及了科学合理健身对健康的重要性。因为有疫情做为铺垫似乎身边的家人朋友理解很快也尝试。
2：保持每日瑜伽一小时。因为自己是瑜伽老师，并还有去健身房和瑜伽馆接课上。所以需要保持自己每日的练习精进，增进自己身体的觉知和感悟，才能更好的输出并传授科学正位的瑜伽体式。教学的目的就是要传道，授业，解惑。为了达到这个目的，不断学习是不可缺少的。
3：听书（边听边练字）听完加以总结并学习发表。因为一直有在App听书的习惯，已有二年多时长。觉得受益很大，因为父母不懂教育和亲子关系上，落下我与父母关系很大的积怨。听了很多亲子关系的书才懂得并理解了父母的行为与无知。并从内心深处释怀了怨恨的一切。很感激文字的力量和给予，让我学习并知道为人在一世都是现学现习，解决了自己内心的结，并且还让我能意识，调整，学习，改变。做了充份准备，好让迎接我们自己的宝宝，在我这改变对待孩子的关系和培养。可以让我与孩子的关系在我这得到改变并修好这门人生很大很重的课。总结呢，就是我从读那几年书就偏喜语文，到出来打工养成的习惯还是喜欢买书，虽说不见得学成什么个样，但还是喜欢，每天看着公众号的推文有时就自己在想像，我能不能也试试像这样做做或总结一下，一直很长时间在心里着磨。到近这一二个星期想想还是每天学习一点，再找机会尝试尝试。这不，我也就在今儿也行动起来了。
学写字呢，是因为自己的字写的很不好看，书读的少没写几年字就出来打工了。羡慕死字写的漂亮的。所以边听书边练练字体，希望自己将来也能写上一手好看并自己觉得漂亮的字。在陪孩子学习时，我也能很修正的写好字。
4：赚钱，因为老公的本事承担了经济基础，倒赚钱不是成为很强烈实现的目标，更多的精力放在对瑜伽的精俢和学习上。但是年底还是希望能推进拿到自己地批建的准许证，明年能顺利把房子建成。再准备生下虎儿宝宝。因为跟老公在我们结婚前就已将很多事情成熟的计划并打算了。所以没什么意外，每天我的很实在的在推进目标并付出努力。下半年没有很多的幻想，老公更务实的赚钱，我更认真的学习修练，每一天每一个脚印去走出来。
