发简信
IP属地：广西壮族自治区
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日常反醒记
边练清洁法边在回忆昨天学员说我的话题，想了想拿了称，称了一下自己的体重，完了。这一看我立马伤心了过去，快到107的重量，学员说的没错，我胖...
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既有想法那就行动。
每天我都会看一下熹文的公众号，上一期在招文健身体重死磕时我很心动的想投稿，因为有太多的经验可陈述了，从自己近130斤体重讲到最瘦时96斤到...
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《整理家，整理亲密关系》一书记
很认可书名的理念。以前我一直信奉的是一屋不扫何以扫天下。家是一个很舒服让人很放松和包容我们的地方。在自家的本性随意，自由的。家里所有的东...
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《拆掉思维里的墙》读后感
读完这本书感觉写的心里活动在身边很普遍。都是低效错误的心智模式造成的扭曲认知。当然专业高大尚的说法是这样，我理解用我通俗的话那就叫三观...
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新年快乐过年好 新年快乐！恭喜发财！ 大家祝福太多 我就不一一给信息祝愿了 祝：万事如岁阖家安康 财源广进比心比心
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下午时光
被压榨了一下午的苦力，腰酸背痛，终于拨完了。才能有饭吃。
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瑜伽课瑜伽体式的练习固然重要，但更重要的是保持在日常生活中的正确的体态。 体式是瞬间的体态，体态是凝固的体式。 在坐卧行走中保持瑜伽的状态，才是最重要的哦。