减肥日记2021-09-13

昨天做饭欲大爆发，然后买了一整只鸡做了个地锅鸡，还别说，那浓郁的汤汁配着玉米面饼子一起吃，味道那个香的哟~

然后晚上没忍住就吃了些，本来想跑步的，结果吃了饭就没能跑了，散步了一个小时，哎~我是真的败在这张嘴了~

饮食方面

早餐：无

午餐：地锅鸡+玉米馍馍

晚餐：地锅鸡+玉米馍馍

下午茶：无

喝水情况：2杯水

运动方面

散步1小时

结果

体重：60.20kg

保持健康，快乐减肥！！！

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