图源于网络|侵删
这几天艾灸，发现收获挺大！
走出自己局限的世界，多去接触外面，发现厉害的人还真不少。
怪我局限了，短见了。
我说的「厉害」并不仅仅是指事业有一番天地。
相反，那些修为好的人，更令我佩服。
艾灸第二天，一位阿姨帮我做的。
看我边艾灸边听樊登读书，顿时来了话题。
听她叙述，她关注樊登有几年了。之前还去西安叫了樊登。
她也是爱听书，爱学习之人。
50，60了，也同样爱学习。精神可嘉！
图源于网络|侵删
然而，艾灸第三天，是位大叔给我做的。
这位大叔，让我收获更多。
第三天，我正常下班到中医馆。
准备妥当后躺下，习惯地打开了樊登读书。
那位大叔见我听书，和蔼地问道：
“是听樊登读书吧？”
我答道：
“对啊。”
大叔：
“我也喜欢听他讲，听了3，4年了。我喜欢一早上起来听听。”
“不过呢，我建议你做艾灸时，不要听。不让自己分神，专注的艾灸。好好体会艾灸对你带来的身体感受，这样做艾灸吸收度更佳！”
听他这么一说，我果断关掉了手机，把手机放一边了。
他说的很在理，传达的不就是「专注当下」这一理念么？
其实，这和樊登经常提到的「正念」这一概念不谋而合。
图源于网络|侵删
有时，我们很难做到，享受此刻，专注当下！
想充分利用时间，一边听书，一边做艾灸，两全其美。
但不知，最后这两事都没做好。
书听的零零碎碎，艾灸因听书分神，吸收度不佳。
生活中，我经常这样，曾经一度认为，我这是有效利用时间。
一边看手机处理信息，一边陪孩子玩。
一边听书，一边和家人交谈。
似乎，总没有好好享受当下时刻，似乎总是匆忙而低效。
这样的自己，很累，幸福感极低！
这位大叔，这么一提，突然一下子打开了觉知。
艾灸过程中，大叔时刻更关注我的状态。
温度是否合适，是否需要喝水等等。
平静的和他互诉家常，有种相见恨晚的感觉。
大叔说：
“夫妻间相处，要以和为贵。有问题好好沟通，不可大声嚷嚷！大声吼叫的越不占理，越没有说服力。”
“和孩子相处，有时像朋友，有时像老师，给予恰当的爱！”
“生二胎，要与先生沟通好。经济精力各方面都要准备好！不可生而不养！”
说的句句在理，与我所思所想高度契合。
确实，人生其实就是一件事，那就是修炼！
道理都懂，难的永远是身形合一！
修心，时刻都可以做！
你所遇到的、你所经历的，都将是资源，都将是修道场！
图源于网络|侵删
