201913-人生断舍离

核心

断舍离日语断捨離、だんしゃり),即“断绝不需要的东西;舍去多余的事物;脱离对物品的执着”,由日本人山下英子提出,被选为2010年度日本的流行语。得到App里赵敬老师的《如何做好断舍离》很值得一听。经过这段时间的整理实践,我确实觉得断舍离机制帮助了我,有效帮我整理方方面面。

人为什么需要断舍离?我理解是,主要在于各种资源的受限。

第一,空间有限。买回一大堆东西,房价贵,家里小,没地方放。东西杂乱,每次还需要费时寻找。

第二,资金有限。记账户后一段时间,我发现其实不太需要的购买花销,日积月累总额惊人,省下来可以买其他更需要的。

第三,注意力有限。大脑应该作为决策处理工具被运用,很多东西会给我们造成心理压力,比如说多买了双鞋,一直没合适的机会穿,每次都会抱怨自己太冲动,不该购买它,烦恼头疼。

第四,时间有限。很多不必要的时间花费在人情世故上,对自己、亲属关系不够,家庭生活关系不和谐。花时间玩游戏,没时间进修学习。

断舍离,本质上是在提高我们的资源投入决策能力。

就像一课经济学里说的一样,由于你时间精力,在一件事上投入了资源,那么在另一件事上必然会没有时间或者精力不够。扔!不需要的,越扔越爽!

坏习惯为什么一直要坚持?投入金钱、健康,值得么?这是个好决策吗?想清楚也就放下了。

通过审视自己的购买物,人际关系,目标欲望等,各种需要花费时间精力的事情,排好优先级,舍弃自己不需要的、不适合的、不舒服的,让自己别太辛苦。

通过断舍离,抛弃负担,才有钱、时间、精力去尝试新东西,总听老歌,哪有时间听新歌?

注意在这个过程中,是自己的主观判断,没有特定的原则,反省自己,内观自己,你来决定自己的生活不想要什么,从而慢慢明确想要什么,聚焦目标,找到自己的人生意义。

最后编辑于
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
【社区内容提示】社区部分内容疑似由AI辅助生成,浏览时请结合常识与多方信息审慎甄别。
平台声明:文章内容(如有图片或视频亦包括在内)由作者上传并发布,文章内容仅代表作者本人观点,简书系信息发布平台,仅提供信息存储服务。

相关阅读更多精彩内容

  • 一年到头,是继续“恋旧”还是“断舍离”,今天就来做个决定吧。 人类面临有三个大问题,顺序错不得。先要解决人和物之间...
    菲乐阅读 4,258评论 4 28
  • 总字数:16000字 关于断舍离: 1、主角是自己。从自己的角度去看待物品,到底是需要还是不需要。 2、感恩的心...
    婷子阅读 5,430评论 2 50
  • Day 1 断舍离是什么? №1 本书导语 在大城市里,居住空间狭小,生活杂物堆积如山。如何让乱糟糟的房间变得干净...
    Jean_zz阅读 3,869评论 0 15
  • 文/醉清风 八声甘州 听西风一夜尽无情,飒飒叶凄惶。 想梧桐树下,蔷薇边上,点点残妆。 旧事不堪回首,把酒望穹苍。...
    诗词醉清风阅读 429评论 2 7
  • 昨天下午陪老板见客户,约好下午两点半在客户公司楼下会合。由于自己习惯的强迫症,两点十分已经到达,跟老板报备,老板曰...
    米线儿_2017阅读 402评论 3 2

友情链接更多精彩内容