完整生命体:1、物质身体,2、精神身体,3、生命本源,4、性命学说。
程医生提出的【完整生命体】包括:
1, 物质身体,
2, 精神身体,
3, 生命本源,
4 ,性命学说(个体能量属性)
自然医学的特点就在于顺其自然的发展。1、身外的自然:自然界所存在的各种自然现象,气候、天气、环境的变化、树木的生长;2、身内的自然:我们人类在每一个发育的过程,它都有一个自然变化的过程,顺应自然,做自己的事儿,这就是自然疗法,顺应的是内在的自然和外在的自然,进行调养我们的身体。
性是所有物种和物体存在的基本特性,它包括我们喜欢吃的东西,我们依存的特定环境。我们喜欢的运动模式以及我们生长模式繁殖特点,都和这个物种的生命结构的特征紧紧的结合在一起。我们人吃什么,猴子吃什么,狗吃什么,猫吃什么,那都有讲究的,不是说是我们随便都可以吃的?为什么呢?因为跟它本身的特有的能量结构有关系;
这都是它基本存在的特性所决定的,同时也包括了这些物种它本身在自然界存活过程中特有的表现形式;繁衍生长的方式,这是一种生存方式,生长方式以及它易感染易生病的方式。
“性”指的是什么?如何解释气机运动呢?
完整生命体指导下的12经脉,它本身就秉承着完整整体存在界的特点。这种生物的特性表现了它本身的性格、性质、性情和天性。每一个物种,包括我们人类,都有自己不同的性格特征。
中医心理学讲的人格学,指的百人百姓、万人万姓,所谓:“世界上没有两片相同的树叶,那更没有两个相同的人格”,也就是人都是不一样的,为什么不一样?因为每个人的内在的性不一样,内在气机运行是不一样;但是也是有一定的改变性和不可改变性的。
所谓生存焦虑,大部分的心理疾病都是因为生存的原因产生的焦虑。开门七件事,柴米油盐酱醋茶。
创伤应激综合症:就是在某一个时候,因为某一种创伤造成的这一个人或者这一部分人对创伤的恐惧。
人的内在气机之间有生克相生相克、相辅相成的方法。怒则气上,恐则气下,惊则气乱,悲则气消,思则气结,喜则气缓。喜怒哀乐悲恐惊都跟气有密切的关系,都跟我们自己身体内在的能量结构有关系。
王阳明说:无善无恶是心之体,有善有恶是意之动,知善知恶是良知,为善去恶是格物。
人类活动的终极指向是生命科学,人类的终极圆满。就是跳出三维世界,进行纵向的境界提升我们的智慧。从根本上认识世界、了解世界,改变世界和改变我们生命的一个最重要的出发点。
六祖悟道的时候讲,何其自性,本自清净,何其自性,本不生灭,何其自性,本自具足,何其自性,本无动摇。这种悟性对生命与受自然规则的大道的感悟,说的就是应该如何在修炼中调节我们内在的性,这叫明心见性。
从六祖慧能的偈子来讲什么是“性”呢?
性,本来就是清净的;性,本来就是不会生灭的;性,本来就是本自具足的;性,本来就是没有动摇的。
五祖大师说:不识本心,学法无益,若识自本心,见自本性,即名丈夫、天人师、佛。本心就是我们每个人的真实的自我。本心就是一种可以回归到自然的和谐的无望的状态与天道同频。
无论是善也好,恶也好,从人的本来的面目,它并没有善恶之分,所以说,佛性的本身就是无善无恶。
明心见性,这个性是指宇宙源头能量,缘起性空。
我们认识和理解了明心见性,在现实中有什么意义呢?
1、内观自己的情绪和行为,通过审查自己,通过明心见性,我们能够更好的更清楚的觉察到自己的各种起心动念,不被外界的情绪牵着走,同时也可以帮助我们在明确了自己的本心的时候,能够摆脱执念和分别心,学会不再对善恶、得失、好坏、成功过度的执着,从而获得内心的平和和自由。
2、能够强调超越时间和空间的束缚,意味着我们在现实中活在当下,专注当下,能够更好的提高我们的工作效率。
3、可以提高我们的纬度和我们的思考决策能力,可以提升觉察力从更广泛的角度看问题,避免局限在三维世界的眼前利益的纠结。
4、可以实现内外的和谐,可以让我们顺应自然的法则,既能够关照内心的健康,又能够感受到和适应外部环境的变化,有很好的适应力。
5,帮助我们做到“熵减”,熵减是提高我们生活质量,延长我们寿命的一个最基本的做法。熵减就是让我们在明心见性的过程中间,帮助我们进入更高的精神状态,不再消耗能量,不在三维世界做无意义的争执,而把我们的精力聚焦在创造和个人的成长过程中间。