又到月末写总结时候，这个三月身体舒服时，写文感觉非常流畅，哗啦哗啦涌过来，录音状态也享受着。
自我感觉成绩很好，节奏就快了一些，是疲劳引起不适吧。
然后身体发出警报，发烧咳嗽后相应做了调整。像是摆烂状态，又或者是真的认怂了，在健康出现问题时认怂，这也是自我保护吧。
维持基本的生活节奏，不再急哄哄向前冲向前赶了，脏一点，乱一点，慢一点都没关系啊。
把节奏调慢一点，是我四月新计划。
不要什么神话佳话，只要小日子里平安吉祥。挚爱家人们，不再过多牵挂我，知道我安好他们都安心。
那天在诊所时，小妹正好打电话过来，简单几分钟聊天，尽管有意控制着放缓自己，想表现相对健康一些，可是各种信息小妹还是捕捉到了。
她敏感问我：姐，你又病了吗？
又病了吗？
是啊，咋又病了呢？一直自我感觉身体挺好，没有各种更年期症状，吃得好，睡得香，在各种杂事压过来时，自我感觉也都可以应付的。
可是自从上次的一场重感冒，身体就大不如以前了，老是要出点小问题。
然后中午12点多正在吃午饭时，老爸的电话就打了过来。
我还在疑惑着，这中午12点多，老爸有什么特别的事情要安排吗？又有啥吩咐吗？
接通电话时，老爸声音急切询问着我身体状况。几秒钟蒙圈后，意识到多嘴的小妹，把我不舒服的事情及时汇报给老爸了。
本来是小问题，小妹这样一番遥控汇报，自然让爸妈又担心我了。好吧，我接受她这样的爱我这个姐姐。
唉，我这个50多岁的人呀，又让老爸操心了。在这时候会觉得爸妈眼里我似乎是弱智孩子，不会照顾自己了。
爸爸和妈妈语重心长的劝我：退休了，国家就是让你休息的……
特别感恩的是和爸妈通话这一段，任何症状没有一切如常，先生做的午饭很美味，我吃着心情愉悦。
一边吃着饭和爸妈聊天，保证自己会好好照顾自己，身体没大碍，让他们放心，爸妈可能感受到我的喜悦吧，也就放下心来，再三嘱咐我要好好休息，千万别累着了。
只有我身体康健，才能更多去照顾尽赡养义务呀。
身体很是奇怪，偶尔感觉咳的要憋死了，然后大多数时候一切如常没啥问题。
晚上先生相约，去开放的操场走路跑步，先生身体受限他慢走，我放开步子在塑胶跑道，跑的那个爽呀，一圈又一圈特过瘾。
N多年前就喜欢在这个操场跑步，那时候在操场还是原生态的土路，特喜欢绕圈跑的感觉，一圈一圈就好像在画着年轮一般。
现在塑胶道跑起来更爽，我在跑道最内侧，一圈又一圈跑着，跑的轻松愉悦，舒畅淋漓。
直到先生拦住我示意停下来，他怕我这样放肆运动，再出现不可控的咳嗽状态，他是害怕了呢。
合伙人言辞恳切，尽管我跑的不过瘾还想继续，也要为着合伙人共同利益，几十分钟就回家了。
当天晚上九点多睡觉，一直到第二天早上七点多醒来，运动提升睡眠质量，高效睡眠似乎把身体不适都赶跑了。
第二天早上我想启动工作计划，要去办公室时，先生执意阻拦，他总觉得我身体元气还没缓过来，继续在家病休是必须滴。
老夫老妻本就是一根绳上的蚂蚱，彼此健康关乎着另一半生活质量，这是俩人达成的共识。那就听他的呗，继续在家养着。
实在是身体还异常，好的时候啥事没有，但是总是有几阵子，咳得憋屈着，也只能在静养着慢慢康复，减少不必要的压力。
三月月末，对自己放松要求，做少一点做慢一点都没关系，接纳自己放缓节奏，50多岁的女子保有健康的身体，才是一切幸福基础呀。
四月各方面要求降低，节奏都缓缓。让身体跟上灵魂的节奏，可能还需要过程吧，我是这么想的。
期待完全好起来，家门口的塑胶跑道是新欢哦。不咳不喘一切如常后，要常常在那里约见体内多巴胺和内啡肽哦。
附：向小主学习进一步，身心健康书写更多故事。
