读书,能解决生活中的困惑。
前些天深深感知到在亲密关系中遇到了重大障碍,于是我找出《亲密关系》来读一读。或许是因为书中内容的启发,让我感觉到自己的内心又成长了。
今天皮蛋先生外出参加冯哥的生日聚会,我在家照顾孩子。雨一直下,我们一直在家里。
下雨天在家陪孩子,给了我一个理所当然的机会宅在家里。但是,缺点是,我需要面对凌乱的房间。其次,一到晚上,想到要早睡,而我还有一堆的待办事项,我就容易陷入焦虑。当我焦虑的时候,如果孩子在我旁边捣蛋,我就很难控制自己的情绪。我会忍不住对孩子吼叫,甚至带着怒气去拍打他的个屁股。当他哇哇叫的时候,我甚至也不想去安抚他,而后,我又对自己的行为感觉到很后悔。
以前,在这种状态下的我满脑子都是对皮蛋先生的埋怨,我会埋怨他为什么不能在家陪我和孩子,为什么要去参加一个无意义的聚会(我认为的无意义)。但是,今天,我居然感觉到自己毫无怨言。我今天内心的焦躁是因为孩子的捣蛋行为影响我做睡前的待办事项。
在亲密关系中,我遇到的问题都是常见问题,我并不孤单,因为大家都会遇到。我要修炼自己的内心,摆脱牺牲者心态,早日突破受害者牢笼。同时,我也在期待自己能经历亲密关系中的启示阶段。