今天早上送完孩子骑着车来了了红绿灯路口，突然不知道自己要去向哪里？前两天卡在我内在的情绪还没出来，我也很着急想让它出来，所以到了今天早上就不知道自己的去向？我在十子路口好迷茫，我想到了丽薇姐就想给她打电话说说，电话打过去了我告诉她我现在在十子路口我不知道去向了！她说你到我这里来吧，我说着说着就哭了，我骑着车就往丽薇姐家去了，一路上哭着过去的，也不管路人怎么看我的了，我还是哭着鼻涕不停的流着吐，中间看到自己很孤单！我还是想让自己快点从情绪中出来，我哭得特别的压抑，好久这股情绪还是没有办法出来，不过骑车这段过程还是很舒服的，到了丽薇姐家，我给她诉说着我的感受，我的情绪，当她问到我的时候大部分我的的回答都是不知道不清楚的，是的我这两天确实是比较弄不清楚也看不清楚，情绪一直卡在那里，想出出不来！慢慢的再聊到九号的模式，可能我还是在撑着的模式，我不愿意告诉别人，我都自己扛着，疗愈也是我很想证明我自己可以疗愈自己了，我太着急了！所以卡住了，后来丽薇姐给我聊到我还是在否认自己要父母的爱，我不争认，我说我上次看到了我缺爱了，我也接纳我缺爱了，我不要父母的，我不需要她们的爱，这也是我要不爱，我就不要了，这么多年我都不要，我就在否定我是要爱的，后来又聊到我的恨，我说我对我妈的恨在十四岁以后都没有了，十四岁以前我见人就说我妈不好我恨她，我希望她去死，在我十六岁那年生了场重病，大医院都说医不好了，我从大医院出院回家疗养，我听到外公安慰我妈说能医就医不能医就算了！我妈还是把我带到小的医院医了，她没放弃我，我好了起来，慢慢的诉说中我明白我父母是爱我的，只是她们爱我的方式不同而已，我哭着明白了父母的爱，父母在那么艰苦的条件下把我养大了！但是最根本的情绪还在不知道是什么，我想哭哭不出来，到了回家的路上我骑着车看到路上的花，我的心好累好疲惫，我在情绪来了这个过程中我又进入了模式里。
觉察日记
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