致良知线上笃行班齐家篇学习第32天

时间：2024年5月16日

姓名：张利平

地区：云南昆明

志愿：我立志成为一名自律、自信、自省、利他、致良知的印证者。为中华民族伟大复兴的中国梦而努力奋斗。用家庭教育践行中国传统文化，帮助一亿家庭幸福美满。

｜当｜下｜即｜未｜来｜

【自省 利他 致良知】

【金山文档 | WPS云文档】 45期笃行班齐家篇功课时间接龙表全体

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今日功课

1、读原文，准时交功课√：2分

2、日行一善√： 2分

3、每日自省√：2分

（1）不抱怨，不说谎

（2）时刻保持恩悲敬

4、学习视频、音频课程心得√:2分

今天孙凤老师的语音分享《婚姻的漫长里，熬至滴水成珠》，通过孙老师分享的故事感受到满满的爱意，那么体贴的老公也因为自己的错误生气了，但是孙凤老师处理的太好了，但是想想我们家里发生的场景有时候也类似，为什么没有发生那么好的及时改错等我效果，那是我没有做到呀，我的傲心真是多的很，总以为老公不懂，总以为老公很忙，一切都是自己的以为，很多事情我也是自作主张，所以长时间难免会出现老公的误解，所以和老公的相处总是不聚焦。

孙凤老师文中的一段话：

相处其实并不怕犯错误，相反一次次试错、犯错、改错，都是一笔宝贵的财富，带着一颗愿意改变、愿意成长的心，会让夫妻二人的心更近，关系朝着更加健康积极的方向发展，相比于遇事不沟通、不交流的消极等待，会有更多现实意义。看到这里我找到了努力德方向，让沟通无处不在。

最后老师发的要做的践行功课：

1、每天下班到家放下包，第一件事就是张开双臂迎接你的爱人和孩子，告诉他们“我今天一天在外挺忙，但是我真的很想你们”。

2. 静下心来感恩每一次与爱人意见有分歧，并尽快对爱人说“我错了，谢谢你”。

值得好好践行，每天自省。

沙子堆里找黄金（爱人的3个有优点）

1.是个特别重情义的人。

2.语言表达能力超强的人。

3. 遇到困难从不认输的人。

5、1)读家书感悟√:1分

任鱼老师的家书《越付出越拥有》，感恩对志愿者的一个心里历程的分享，博仁老师说的担当是绝无后遗症的行为，付出是最大的回报，从您的分享中感受到了。

家书金句摘抄：

爱，唯有在分享给予中略显强大，当我们越给出爱越分享爱时，生命变得更加的清晰，清明，觉醒。如果我们能够拥有更多知识，能量，我们一定要给予别人，分享出去，我们越是给予，越是帮助别人，当有人因为我们的协助，从生命的苦难中解脱出来时，你内在真正的价值感就会产生，你的生命就变得厚重，你的生命就会有存在感，这种存在感和价值感会有助于你打开生命的配得感，付出和给与让我们的配得感增强!

2)听点评责善感悟√：1分

感恩红艳老师的精彩点评，再次学习本周经典原文，本篇主要讲到一个“傲”字，任何时候不要骄傲，阳明先生说，千罪百恶皆从傲上来。傲则自高自视，不肯屈下，故为子而傲必不能孝，为妻而傲必不能替，为臣而傲必不能忠。这段给我很深的感悟，我自省自己对为人处事有做到很好吗？是不是有骄傲中之心，肯定是有的，所以持续的学习就是把这傲心去除，增添感恩心。

6、今日修身三宝践行分享（要求30分钟平心静气，60个全身运动，读《教条示龙场诸生 》一遍，一开始最少可以做平心静气15分钟，全身运动30个，读《教条示龙场诸生 》一遍）

1）是否精准做到：否

2）做到后的感受启发：

今日总得分10分√

理上明、事上磨、境上炼

去私欲、存天理、致良知

明理、立志、践行、印证

为社会 做出 实质性贡献