致良知线上笃行班齐家篇学习第31天

时间：2024年5月15日

姓名：张利平

地区：云南昆明

志愿：我立志成为一名自律、自信、自省、利他、致良知的印证者。为中华民族伟大复兴的中国梦而努力奋斗。用家庭教育践行中国传统文化，帮助一亿家庭幸福美满。

｜当｜下｜即｜未｜来｜

【自省 利他 致良知】

【金山文档 | WPS云文档】 45期笃行班齐家篇功课时间接龙表全体

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今日功课

1、读原文，准时交功课√：2分

2、日行一善√： 2分

3、每日自省√：2分

（1）不抱怨，不说谎

（2）时刻保持恩悲敬

4、学习视频、音频课程心得√:2分

今天韩卓希老师的故事，给了我特别大的触动，就像是看到了我和老公之间发生的事，记得之前多少次因为一些原因导致误解时，我总是内心觉得我学习是为了孩子，为了这个家，并没有干坏事，你为什么不理解我，还说一些负面的话来让我生气，其实内心根本就没觉得自己有错，反而去怪罪老公。通过最近送礼物表达自己的错误，我感觉老公不像以前那样了，他对我和孩子变的温柔了很多，变得用心了很多，以关心孩子为重要。所以现在我要做的不是为自己找理由，而是多承认错误，多感恩老公的辛苦付出。

沙子堆里找黄金（爱人的3个有优点）

1.女儿生病，立马给女儿买药，倒水吃药。

2. 每天特别关心在老家的父母。

3. 每天上班特别辛苦，但都是一个人承担这份辛苦。

5、1)读家书感悟√:1分

张琴老师的家书《让爱传递》，当自己表达了爱，爱开始蔓延，爱开始流淌，爱开始传递，爱开始化为能量，感恩您的分享，我们把爱传递到每个角落。

2)听点评责善感悟√：1分

感恩程艳芳老师的点评责善，这一周对于傲心的学习，真是能让自己看见自己做的不足的地方，好好践行，让自己每天少一分傲心。

6、今日修身三宝践行分享（要求30分钟平心静气，60个全身运动，读《教条示龙场诸生 》一遍，一开始最少可以做平心静气15分钟，全身运动30个，读《教条示龙场诸生 》一遍）

1）是否精准做到：否

2）做到后的感受启发：

今日总得分10分√

理上明、事上磨、境上炼

去私欲、存天理、致良知

明理、立志、践行、印证

为社会 做出 实质性贡献