今天和闺蜜们吃饭，大家都前后脚要到了更年期的时候了，就对这个话题很感兴趣。
经过热烈讨论，形成以下几个观点：
1.自己的更年期症状和妈妈的症状相似。
2.如果更年期期间太闲，太无聊，无论是工作上，还是家庭里，都没啥自己要操心的事情，将会引发明显及严重的更年期症状。
有引发植物神经紊乱的，有引发全身骨疼难受的。
3.正视衰老，通过正常的饮食和运动，再缺啥补点营养剂，而不是啥都要补，总想着吃个延年益寿、返老还童般的仙剂。
4.真到了更年期有严重症状时，可以去妇婴医院看更年期门诊。通过抽血验激素，医生会给出一些建议及激素疗法，帮助缓解更年期症状。但无论哪种治法，都要自己积极面对。
5.做个女性是相当麻烦的事情，自身的生理事情比较多，而社会赋予的责任又相当大。从当老婆起，家庭角色就比重很大，再当个妈妈，更加要会运筹帷幄。而我一直秉承“人无远虑，必有近忧”的哲理。
