大家好，欢迎打开Yc_笔迹，每天进步一点点，坚持带来大改变。今天分享的是焦距《自我成就的正确姿势》。
我们都希望找到自己的赛道，卯足劲儿，自我成就。但也会疑惑如何找到自己的赛道。焦距老师从他自身带来了三大自我成就的法宝。
在读书中自我成就
第一，要带着问题去读书。3月复盘的时候，疑惑于沟通的方式。于是打开《非暴力沟通》进行自我检验，同时也知道什么是非暴力沟通，认识到自己在日常中如何才能做到非暴力沟通。
第二，以准备一场分享为读书的检验之法。读书有如一日三餐，保持读书的习惯。带着享受的心态读书，姿势美才是真读书。以分享为检验的方法，以教为学。要知道成长的过程是痛苦，但读书的时候感觉不到快乐，那应该是姿势不对了。
第三，帮助别人读书。以慈悲之心帮助别人读书。身边的朋友会请教如何才能与孩子沟通，我会跟她交流《正面管教》。有人想了解如何才能高效阅读，我会与他共畅《洋葱阅读法》，《如何阅读一本书》。
在人群中自我成就
第一，收获他人的好感。如何才能在社群中突围而出？五连的指导员小简为我提供了一个很好的样子，先从称赞他人开始，持续做。同时这也是链接老铁很好的方式。
第二，利用社群的力量。猫叔说，学会求助。把问题交给这个领域的专家去解决。
第三，你的高度取决于你周围的人。无论是线上线下，你经常交流的人反映了你的高度和你的格局。孔子曰：近朱者赤近墨者黑。人是群居动物，与你相交之人，势必会影响到你的思想和行为。这样你的格局也会与你所交之人不相上下。
在复盘中成就自我
我们的反思和回想，其实也算是复盘中的一种。孔子说，吾一日三省吾身。指的就是要一天进行多次反省。从前的反省仅仅停留在回顾已经发生的事情，渐渐地养成了一个习惯有空想想就想，不想的时候就浑浑噩噩地过去一天又一天。1月加入了白杨世界的复盘营后，养成了每日复盘，并且做好每天的记录。
复盘可以从四方面入手。1回顾目标和期望。2 评估结果，与原定目标对比，发现亮点与不足。3 分析原因，从主客观和成败这四个因素着手。4 总结经验，继续或者停止某些措施。
我的践行：读书带着问题阅读每一本书和每一章节。复盘中，设定第二天的目标，评估是否达到目标后，更着重于这一天中的情绪和措施，对自己的内在保持知觉。
我是YC，英语，追光者，温暖自己也期待照亮着你！
