人的烦恼

精神科的医生说，人类的烦恼来源于“对未来的不安”或“对过去的后悔”这两种情况。想要解决这个问题，就是学会活在当下，才能从这两种状态中走出来。比如吃喜欢的东西，和喜欢的人在一起，这样体会生活原来简单纯粹的快乐，就能从过去和未来中解放岀来。

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