做完手术后，每天醒来的第一件事就是想着今天的血压和心率，是否稳定在正常值的状态。这不是焦虑，这是做完手术后的一个必备的数据。量血压和测心率就成了每天吃三餐饭一样，成了日常的状态。也许别人觉得我们这样做过于焦虑和担心，其实我们也不想那么麻烦的去重复着这些事情。可不去测又怎么知道心率和血压的稳定性。
心脏手术后血压稳定至关重要，因为血压波动可能增加心脏负担，影响手术效果和术后恢复。所以测心率和量血压就成了每天必做的功课。
血压的稳定，可以减轻心脏负荷。血压过高会增加心脏泵血阻力，加重心肌耗氧，可能引发心绞痛和心衰。量血压和测心率就成了每天恒定不变的定律。测血压值和心率值，就好比小学生放学回家的第一件事就是要完成好作业一样的。
感觉每天的心率还是有波动的，楚医生说我的心率值最好状态是70多。前面的没拍，就拍了这一个星期的，这段时间我也不知道我的心率算不算达到了正常值的范围。
早上的心率总是80到90，每天半颗降心率的药，中午到下午测的时候就是70多。这段时间可能和我的饮食有关系，因为这段时间我严格控制自己的油和盐的比例，以清淡为主。前段时间我的心率每天都是80多到90多无法下来，就算每天吃一颗降心率的药，那个数值也就是下不来。问了当地的医生，他说正常人的心率都是100以下。因为他也没有办法去稳定我的值。
再就是抗凝，抗凝这条路就是持久战了。只要是做个我们这种手术的人，都会觉得抗凝是很难把控和稳定的。
我们常说的一句话就是:心态要放好！是的，我们已经放好了最好的状态，不去想过往，不去想未来。但抗凝依然不会因为你有好的心态而稳如泰山，所以我们每个月的一次查凝血是必不可缺的。
为了能好好活着。记录凝血值的数据就是为了方便自己复查，能提供给医生参考自己病情的情况。
我的凝血标准值是2.0到3.0之间，所以我必须要稳定到这个中间数值，不能高于3.0，不能低于2.0。那就只能每个月验血才能知晓凝血值的数据，每次的抽血让我对“华法林”有种厌恶的感觉。可没有它我又活不下去。这就是我们心脏手术患者的心结。以前没去过医院，现在是去医院如同去“商场”，去“消费”，毫无保留的“消费”。
再就是记录自己的饮食，这段时间我的饮食都以清淡为主。少油少盐，以前我炒菜油放得相当的多，而且也喜欢吃辣椒，现在不敢那样吃了，都已炖菜为主。
自己记录的生活饮食日常，自己琢磨了一下，可能这段时间饮食方面比较特别的注意，所以心率有所下降。我也不知道是不是这个原因，但心率每天在中午和下午都会在70多，以前从来都没有到过80以下的。那么我是不是要继续保持这样的饮食呢？
亲爱的心友们，你们的值都稳定了吗？
加油哦！！！
