2023-08-30

加入007，微微的改变

加入007有20多天了，其实自己一直很想努力改变，只是工作时间，身体精力不允许，哈哈一>总是给自己借口偷偷懒。

经过保安，赵大哥生病这个事情，自己慢慢重视自己的身体，然后现在每天坚持在做艾灸，多多走动。自己的腰也慢慢的好起来了，我感觉整个人都轻松了很多。坚持坚持，养好精力。

爱别人先要爱自己，对的！先要爱好自己，才有多余的爱去爱别人，所以不要总是说爱小孩。你先要把自己调整好，才能爱小孩。

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2023-08-30

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