1、晨间唤醒。
2、很好。
3、早餐:三明治，牛奶。
4、太极（30分钟）。
5、订了新书下周开始读。
6、午餐:三明治，咖啡，西红柿。
7、晒太阳（30分钟）。
8、午睡（30分钟）。
9、八段锦。
10、晚餐:虎眼丸子，芹菜香干，冬瓜排骨（在食堂买的，省事好吃）。冰棍。
11、听了一场直播。
12、拉伸。
2026年5月15日
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