发简信
IP属地：北京
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2026年5月19日
1、晨间唤醒。 2、早餐:煎饺子，豆浆。 3、不要因为其他两人之间有意见就觉得自己特殊了，自己就行了，保持客观清醒。 4、进一步了解工作中的数据...
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2026年5月18日
1、早餐:汤饭。 2、太极（30分钟）。 3、很好。 4、午餐:蒸菜，宫保鸡丁，酸奶。 5、晒太阳（30分钟）。 6、午睡（30分钟）。 7、解...
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2026年5月16日1、很好。 2、晨修:正念静坐+读书。 3、早餐:馒头（半个），瑞士卷（1），豆芽。 4、办理港澳通行证。 5、收拾卫生。 6、午睡（30分钟）...
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2026年5月15日
1、晨间唤醒。 2、很好。 3、早餐:三明治，牛奶。 4、太极（30分钟）。 5、订了新书下周开始读。 6、午餐:三明治，咖啡，西红柿。 7、晒...
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2026年5月14日
1、晨间唤醒。 2、早餐:咸蛋黄焗南瓜，牛奶。 3、太极（30分钟）。 4、午餐:红烧腔骨，茄子，馒头，香瓜。 5、晒太阳（30分钟）。 6、午...
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2026年5月13日
1、晨间唤醒。 2、早餐:烧饼，鸡蛋，火腿肠。 3、去早市买水果蔬菜。 4、午餐:烧饼双加，香菜，螺丝椒，咖啡，西红柿。 5、晒太阳（30分钟）...
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2026年5月12日
1、晨间唤醒。 2、很好。 3、早餐:粥，萝卜条，鸡蛋，西红柿，香蕉。 4、太极（30分钟）。 5、按工作原则做事，不纠结。 6、沟通解决问题。...
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2026年5月11日1、晨间唤醒。 2、早餐:汤饭，西红柿，蛋挞（同事自己做的）。 3、太极（30分钟）。 4、很好。 5、午餐:油菜香菇面，梨。 6、午睡（20分...
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2026年5月10日1、很好。 2、好好照顾自己。 3、洗衣服。 4、拉伸。 5、第一餐:鱼豆腐汤，玉米，小葱，鸡肝。 6、午睡（2个小时）。 7、水果，冰棍，玉米...