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成果1:舒适型医院迎检：问卷调查
成果2:跑步≥15天，冥想10次（22）✔，晨间日记25次✔
成果3:读书每天5页10面打卡✔，输出卡片知识。
成果4:樊登读书:冯唐成事心法15节✘，护理管理经验交流✔
成果5:护士节活动✔
一、健康：多数时间早起，对早睡有了觉察，早睡的次数增加，第二天精力也会更好，慢跑15次，冥想22次。
二、家庭：每天有感恩家庭成员的付出，有专注陪伴家人。
三、事业：一个月来适应新环境，用之前的反思+晨间日记每天汇报工作，领导知道我在执行哪些任务，计划做什么，做成了什么。
四、财务：支出大于收入，要注意。
五、社交：尽量减少不必要的无效社交，闺蜜时间能够专注。
六、休闲：买衣服是开心的休闲时间，是对自己的奖赏，朋友一起外出游玩。
七、成长：1号开始践行打卡，每日坚持新概念英语学习，Oxford bookwarm。
八、效能：读书分享写了13天知识卡片。分享是做好的学习。
