A:适度回应,真诚表达欣赏与感激,关注共同利益,适度包容、信守协议、坦诚不乐观的现实、百分百投入
M(B):适度回应:中午第一个到教室,另外一个来的同学跟我说了一声早,我也很有热情的回复了对方一声早。真诚表达欣赏与感激:同学帮我把我的作业带回来,发自内心的跟他说了一声谢谢,不一样的感觉。关注共同利益:实验需要大家合作,每个人表达的方式和要表达的内容不一样,让自己专注认真的听别人表达的观点,又是一个不一样的感觉。适度包容:不喜欢别人在我很专注投入做事情的时候打断我,今天专注听课被后面的同学打断,当时想骂他,却没有这样做,选择了笑一下。信守协议:借的画图工具,用完就归还了学长,没有任何拖拉。坦诚不乐观的现实:实验数据出错,被迫检查数据,耽误了原计划。百分百投入:检查数据的过程中,也能顺带复习考试内容。
R:做到了认真聆听别人表的的意思,没有着急表达自己的意思,也没有不听别人的意见。