2022.10.15
数算恩福
1、感恩这个清晨醒来，感知到自己还很清醒，很有觉知，体会到活着真好，我还有机会跟家人好好相处，还可以体会更多的爱和感恩带给我的美好；
2、感恩醒来的当下，没有赶紧起床，而是静静地有意识地感知到这个当下的心情，我是平静的、祥和的，冒出来的一个词是“其乐融融”，是的，因为感恩我越来能靠近感恩的心，靠近跟家人和谐相处的状态里，这是我想要的，这个早晨因为感恩，对今天的生活充满了憧憬和期待；
3、感恩听到外面在广播做核酸，感恩国家和政府，感恩党，感谢小区的工作人员，感谢医护人员，因为生活在这个团结友爱的国家，有党和政府的领导，各级政府的鼎力配合，还有生产核酸检测材料的厂家和工作人员，两天做一次核酸检测保障大家的生命安全和健康，我们生活在这样的氛围里，有许许多多的人付出了辛勤的劳动，特别多的感恩想要表达；
4、感恩小区的各位，大家都自律，都好好的，是对自己、家人和所有小区人的帮助和支持，因为我们都很好，大家才有更多的自由，想到哪些被封控的地区生活的人们，我为他们祈福，祝福所有人都平安健康；
5、感恩女儿一家人，昨天中午吃饭的时候，宝宝睡了，我们几个人围坐在餐桌旁边吃边聊，说宝宝真的是很配合我们，宝宝很幸福，大家常常挂在嘴边的一句话：你看我们乐乐多幸福。我想说的是，乐乐真的是好幸福好幸福的宝宝，同时，我们也很幸福，因为能陪伴宝宝，带给宝宝幸福的感觉，这也是我们最大的幸福呢；
6、感恩在陪伴宝宝的过程中，我体会到一家人其乐融融的幸福感，原来，我想要的就是这种和谐的家庭氛围，我年少的时候没有，我女儿年少的时候也没有，我们乐乐宝贝有。现在我女儿有了一个幸福的家庭，我也相信她能跟家人共创和谐的家庭氛围、很多很多其乐融融的生活场景，她的幸福和快乐是我最大的心愿，我可以放心她了；
7、感恩我自己现在也拥有了享受幸福的能力，感恩我实现了在其乐融融的家庭里生活的愿望，能带领自己走到现在，真的是不容易，也是不简单，回望过去，感觉自己做的很多的努力和付出，感觉好值得，自己的辛苦比起现在得到的拥有的，真实也不算什么了；
8、感恩云杰邀请参加冉冉老师的灵性觉性书写课程，昨晚读书会结束回听了周三的课，书写中对自己有一些新的看见和理解，我再次清晰书写和叙事是我生命中非常非常重要的部分，给到我很多的支持和激励；
9、感恩读书伙伴的共修，因为跟大家在一起，我越来越了解自己懂自己，愿意为实现梦想做而努力，尤其是大家反馈学习成长带给自己的不同和不一样的体验的时候，我更坚定了做的事情，即使不是大众愿意做的，我知道我想要的是什么，所以，我愿意坚持下去；
10、感恩《魔力》练习，因为练习魔力中的数算恩福，每天书写感恩记录成了我的日常生活的一部分，感恩成了我生命的一部分。
写完十项感恩事项，感觉很不够，我还可以再写出来10条或者20条，这个当下，我感觉，写多少条不重要，重要的是写完了内在涌动出来的感恩之情。
感恩自己，感恩家人，感恩周围的人，感恩每一个生命中的遇见，感恩党和政府，感恩国家。感恩生命中帮助我支持我的每一个人，感恩爱我的我爱的所有人。
谢谢，谢谢，谢谢！
感恩，感恩，感恩！
