20211004每日一小步之0026天

一、健康

吃：

1.无早餐11/100。

2.中午肉菜。

3.晚上肉菜。

4.白开水。

动，休息。

睡：

1.11小时43分。

2.深睡2小时30分。

二、学习

1.背诵第四课。

2.戒网络小说11/100。

不期待，不抱怨，不害怕。

帮忙就要认真，招呼客人，吃完饭清点酒水，一个空瓶一个空瓶地去收回来，整理好，再和酒店方确认一下，这都是钱哪。