实话生活 体悟人生
今天是2018年4月7日
天气阴转晴
温度12-23度
今天早上
四点多起床
起来了以后
先按柔腹部九下
然后就去上厕所
在上厕所的过程中
用十指梳头
以及按柔耳朵
上完以后
接着
就用牙刷
沾食盐刷牙和洗脸
弄完以后
然后回到房间
就开始静坐
下坐以后
做了活动身体筋骨的运动
做完运动以后
去做艾灸
以及拍摄图片
弄完以后
就去读了黄帝内经这本书
读完以后
就到餐厅去
煮了一些面条
与剩菜拌着吃
吃完以后
就到房间开电脑
并发布了艾灸日志纪录
弄好以后
有了灵感
就写了文章日志
写完以后
就整理了一下资料
接着就找视频资料来看
看了一会以后
又找书来看
看完一些以后
继续看视频资料
后来到中午时间
觉得有点困
就去睡觉了
起床以后
就去煮了点米粉来吃
吃完以后
就换衣服骑车出门
去懒得打理的地拍摄
在去的路上
顺便拍摄了一段
骑车视频纪录
拍摄完以后
还给作物淋了一下水
弄完以后
就骑车回家
到家以后
放下东西
就到房间开电脑
找了视频资料来看
看完以后
就出门
到修理马达兄弟的店
在那边交流聊天
后来天色有点晚
就回家了
到家以后
家人正好吃晚饭
就去吃了点米饭
吃完以后
就到房间开电脑
找了书来看
看了一会以后
就再找视频资料来看
看完一些以后
就去烧水
烧好以后
回到房间
看了一会视频资料
接着
便写了今天的日志
此时还没到休息时间
再继续看点东西
接下来到时间
然后再睡觉
今天的情况就这么多！
