减肥日记第十三天

07:00 起床

08:00 奶昔+维康宝

12:00 鸡胸肉、洋葱超肉+维康宝

20:30 晚饭没吃+维康宝

排便：1次

运动：无

运动茶饮：3000ml


早上


晚上
最后编辑于 ：
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
平台声明：文章内容（如有图片或视频亦包括在内）由作者上传并发布，文章内容仅代表作者本人观点，简书系信息发布平台，仅提供信息存储服务。

推荐阅读更多精彩内容