昨天晚饭到8点才吃上，虽然晚点，味道不错，大家都对娃的手艺进行了商业吹捧，娃也甚是得意了一番。酒过三巡，我提出了最后一个愿望——求夸奖。我说：“我还有一个愿望，每个人至少说我三人优点，多了不限。”外甥说，这个比较难，外甥媳妇就老是抱怨得不到肯定，我说你以后要多给她肯定。我想不仅是我们家人，我们内敛的中国人，应该都及不习惯当面肯定别人，也不习惯被别人当面夸奖，对贬低和被贬低比较习惯，特别是家人。

可能大家都处于兴奋状态，或者不忍打击我，都积极配合。娃最先说：“做饭快又好吃（这是昨天新体验吧，俩人做一天饭都累得叫）；脾气好，每天乐呵呵（哈，又不是没见过我发飙，不过最近确实有改进，接受）；爱学习（嗯，接受）。”然后是外甥，给出的三个是：孝顺、贤惠、上进心。哈，有些汗颜，努力做到。娃爹：顾全大局，举例说他跟娃吵架我劝架；格局高，举例是不跟他们计较；爱锻炼（这好象是爱好吧）；注重生活细节（品质），举例做面包、炸油条。突然觉得娃爹要求好低啊！

然后问有没有补弃，没有了，已经勉为其难，放过。然后，我说我自己认为的三个优点：自恋（大家给的解释说，不是自恋是自信，好吧，这个说法喜欢）、自我关怀（大家给的解释是乐观，更喜欢）、好奇、探索，永远年轻，永远热血沸腾，大家的恭维是心态好，哈哈。

我对他们表示了深深的（敷衍）的感谢，多次表达这个生日过得非常开心，我觉察最近说谢谢的频率挺高，也慢慢有点习惯，家人之间最难表达的就是感谢和肯定，以为都是理所应当，或者心里有也很难用语言说出口，我现在是在进步了，不仅自己有行动，对家人好像也有一点点影响，特别是娃，娃的表达有增加，虽然多是表达不满，即使是不满，表达出来总是好的。哈，真是习惯自夸了，每天得不能少了。

昨天把快乐分享出来，得到了更多的快乐。这样快乐的日子不多，所以就尽情的去享受，心态也较以前有所改变。以前这样的快乐是不好意思分享，想哪天过得惨了，这样的分享是不是在打脸呢？就像那些明星离婚，就会把以前恩爱的信息全部删除。还有就是会乐极生悲，想只有 这一天装得好，而且还有哪儿哪儿不合我意，心里就会生出不满来，现在更当享受当下，更愿意看到好的一面来。我总体是个悲观的人，试着从悲观中找出花儿来。

可能正念的练习、心理学的一些观念，正一点点漫漫 渗透和影响到我的生活中，虽然不工作没有经济收入，在解决了温饱之后，这种无声无息精神的滋养比银行卡上数字的增加会对我的人生，对我生命质量更有益吧。这样看来，我还是个理想派，相比娃好象更现实一些，前两天跟我说：还是让他爹别买车了，现在退休都要推迟了，到他那时候都要65岁，说不定还要更晚，不如多给他留点钱。昨天晚上我把娃的话跟大家说时，娃说“这不是我的原话：我的原话是省着点花，多存点钱，没说多给我留着。”不知道等到娃到我这年纪，会有什么样的心态，好奇。

为了每篇1000字，也是拚了命凑数了，哈哈。

昨晚吃完饭，又玩了牌。娃跟娃爹因为忙活一天累，而我一天啥也没干，咋也感觉挺累的，估计是太兴奋了，激烈的情绪消耗能量，哈哈，看来天天过这样的日子也受不了，平平淡淡的白开水似的日子还是日常，这样嗨的日子只能偶尔为之，不然身体也吃不消了，适得其反了。

总之，过了一个开心完美的生日，生日福利还在持续中，因为我的第一个愿望是生日后的三天不干活，哈哈哈，这样的家庭主妇哪能称得上贤惠啊，可竟然得了这个称号，哈哈