昨天打了一场球赛。
自己最需要的是什么?打球是为了什么?
回到自我的本真上来。就像正念里所说的,保持专注,觉察。利用间隙给学生上了一堂正念课。突然发现,我的备课比较潦草,应付了事,一如我的做事风格。我平时工作很多时候都是这样,这就是为什么我的工作乃至我的事业不成功的原因吧。
昨天打了一场球赛。
自己最需要的是什么?打球是为了什么?
回到自我的本真上来。就像正念里所说的,保持专注,觉察。利用间隙给学生上了一堂正念课。突然发现,我的备课比较潦草,应付了事,一如我的做事风格。我平时工作很多时候都是这样,这就是为什么我的工作乃至我的事业不成功的原因吧。