1.大美里有阴阳调和之美。
2.如果只有一个标准，只按自己的思维和逻辑去与人相处，不光自己累，别人也会感觉累。3.好和不好都只是一个发生而已，放轻松，无所求。
4.过度敬畏会有距离感，让自己松弛一些，松弛里有能量。
5.所有的发生都有利于我们的成长。
6.我是我生命的主人，靠天靠地、靠爹靠娘都靠不住，唯有靠自己。
7.情绪容易崩溃可能是因为没吃过太多苦，见识太少。
8.敏感具有双面性，一方面能快速捕捉到别人的感受，另一方面又容易在意别人的看法。
9.修一颗空的心，允许一切纷纷扰扰穿越过去，并及时清空。
10.最好的学习方式是全然投入，用心感受，持续跟随。
今日感悟：
1、听直播和开直播都在提升自己的心性，不断看见自己，完整自己。
2、今天和亲戚聊天，全是家常里短，人在局部中就琐碎，看不到整体，感觉就是浪费时间，浪费生命。
3、今天发现自己可以允许两种思想存在，破自己的二元对立，过去的评判是固执己见，存在即合理，君子和而不同是中庸之道。
