小李是一位年轻帅气的小伙子，今年25岁，但是已经有了“丰富”的职业跳槽经历——毕业3年换了10份工作。
他来找我做咨询的时候，是一个家具店的店员，这是他的第11份工作。
小李的这些工作中，时间最长的也只干了一年，问起离职原因，要么与同事关系不睦，要么收入不理想，似乎都是一些“感觉”、“情绪”。目前在家具店的工作，感觉很无聊无聊，收入只有1800元，没有五险一金，身体又出现了问题。想再次跳槽，又担心跳槽成了常态，并且影响了他和朋友的关系。
此刻的小李非常焦虑，入不敷出，信用卡账单像滚雪球一样。朋友和老板都极力劝说，让他留下来好好干，不要再跳。他左右为难，既没有办法安下心来好好地工作，又不敢跳槽。他甚至感觉到了老板对他的轻视——跳来跳去，终将一事无成。那是他内心的恐惧。
过去每一次的职业选择，都是因为冲动。冲动，让小李一次次地跳槽，却没有得到更好的发展。
职业选择，需要理性分析。如何分析呢？我和小李开始了咨询。
澄清期待，看到焦虑
心之所向，行之所至。我们每一次的选择，都是基于内心的价值需求。于是，我和小李一起，先梳理了他的价值需求：
[if !supportLists]1. [endif]收入：
3K以上，有五险一金，能保障基本的生活以及信用卡的还款；生病住院有保障。
2.主管级或以上职位：
不喜欢别人管自己，喜欢做老大的感觉。
3.周末有休息：
可以和朋友一起玩。
4.工作的空间：
对外的工作，能够接触更多的东西，积累人脉。
5.工作方式：
与人打交道。喜欢交友，喜欢与人交流。
6.工作内容有新意：
不喜欢一成不变。
7.朝阳行业：
发展好，机会多。
8.大公司：大公司更规范，实力强，较稳定。
9.有升职空间：
希望职位能够向上发展，收入更高，有机会带团队，有成就感。
10.年轻人多：工作氛围好，有活力，开心。
我问小李：“看到这张清单，你有什么发现？”
小李说：“这都是我想要的。但是好像很难找。”
少则得，多则惑。想得太多太细，希望有个万全的决策，就变成了纠结。求而不得，产生焦虑。
有舍有得，抓住核心价值
万物是普遍联系的。小李的价值需求之间，也存在着关联：
收入需求与职位、大公司；假期需求与大公司；行业与公司；工作空间与工作方式、工作内容；行业与升职空间、年轻人；大公司与升职空间……这些价值需求之间都有着关联。
价值需求如果难以一次满足，无需全盘放弃，而是有取有舍，抓住重心。
经过探讨，小李选择了收入、大公司、朝阳行业、与人打交道的工作作为自己的核心需求，这些因素之间又可以产生链接。抓住了重心，就找到了方向。小李初步确定了方向是：大公司的销售岗位，互联网或者教育行业。至于收入，小李说，那全凭能力了。
锁定方向，小李迅速行动，在第3次咨询之前，就拿到了某互联网大公司教育类销售的offer。
目标激发潜能，创造更多的可能
一次决定，不是职业选择的终结，而是一个连续性选择的开始。
小李在新公司上班不到两周，又告诉我想辞职。每天上班早出晚归很辛苦，每天要打大量的电话，还要坐公交车从南城到北城，从东城到西城，一天拜访十多个客户，晚上回去常常还要熬夜写报告。
我知道，这是适应期的困扰，努力是一定需要的，但更重要的是，发挥优势，拿到成就感。我问小李：“在公司，你最期待哪个职位？”
小李回答：“销售经理，就是我上司的职位。而且，我觉得我也能做好。”
“说说你的哪些能力，能够让你胜任这个职位？”我说。
小李如数家珍一般，说了他的优势：沟通能力、组织能力、察言观色……我从他过去的成就事件中，给他补充了：信息检索的能力、统筹的能力，适应环境的能力，行动力。
“这个职位需要的能力，你觉得自己还差哪一部分？”我问。
“开拓市场的经验，管理团队的经验。”小李恍然大悟：“之前怎么没想到我可以争取做销售经理？”
能力是每个人的宝藏，在它们被挖掘出来，熠熠生辉的一刻，我们知道，它们可以让我们的人生更加丰盈。
小李最终坚持了下来，他的销售业绩稳居团队之首，也是公司多年来成长最快的销售，月平均收入不低于1.3W。还被选为后备干部，去总部参加培训。
他对我说：“我不仅看到了未来两年的发展路径，我甚至看到了更远的将来，路该怎么走。即使离开了这家公司，我也不再担心。”
职业选择，不是凭感觉，更不是意气用事，而是在对自我价值认知的基础上，通过理性分析，重新建构有效的职业决策框架的过程。
美国著名心理学家乔治凯利说：每一个人自己就是科学家。
我们应当以科学家的理性和契而不舍的精神，找到内心的需求，抓住核心价值，并拓展可能的边界，像科学家一样，慎思、明辨、笃行，让我们的职业选择，配得上我们的成长；让我们的成长，为我们的职业发展开创一片新天地。
