今天是2025年1月24日，
这几天提出了两个好习惯的养成计划，
一个是不吸烟，这是最迫切的，
我想如果做到了并长期坚持下来，
多活个几年应该不成问题。
二是输出，这是顺手可做的。
既然下决定每天记录成果，那就有了内容“保底”，
也就让我有了每天能坚持输出的“底气”，
我还报名了日更挑战。
接下来要加入习惯养成计划的是阅读。
我的阅读经历比较丰富，
如果你问我最大的爱好是什么，
那仅有一个答案：阅读。
当然进入信息化社会以后，特别是有了短视频以后，
大量的阅读时间被挤占了，
读书的时间越来越少，
但其实最根本的原因还是要怪自己意志力薄弱，
一打开短视频软件就停不下来，
后来觉得短视频没什么营养，慢慢能克制一点了，
结果又推出了“中视频”，
相较于短视频有些有深度的内容了，
可很多视频动辄半个小时以上，更加耗费时间。
看视频时觉得有收获，其实看完以后什么也没留下。
而且不论视频内容有多精彩，多容易获得，
我都更喜欢阅读。
自己的阅读基本上分为三块：
简书，公Z号，各类书籍。
如果不做记录，随着时间流逝，也会慢慢忘完，
所以从今天开始，把阅读也加入“习惯养成计划”，
每天都做个记录。
