2024年04月07日（二月廿九日） 星期天 天气：晴 温度：6-17℃
起床：07:45 就寝：00:20（昨晚）
A、叫我起床的不是闹钟是梦想！
计划1：继续进行阅读打卡365天的挑战，每天阅读不少于1小时，《好好说话》，听书《百家讲坛》。
计划2：进行日更任务，完成日记1篇。
计划3：诗音上朗读作品，每天不少于1个。
计划4：持续运动健身，每天步数不少于1万步。跳绳3500个。
计划5：汇总昨日工作及制订今日计划。
计划6：电缆赔付资料整理。
计划7：月度安全资料更新。
B、成功日志-记录三五件有收获的事务
记录1：汇总昨日工作及制订下周工作生活计划。
记录2：整理完成电缆赔付资料并发律师。
记录3：月度安全资料更新已完成。
记录4：安排人员挖好树坑，待明天种树。
C、财务检视
收入：股市休息，假期后的补班。
支出：晚饭70元，买西红柿、蒜薹15元，菠萝一块3元。
D、人际的投入：无。
E、个人精进
写作：完成日记1篇。
阅读：阅读打卡365天挑战的第302天，今日阅读《好好说话》，听书《百家讲坛》，时长1小时7分钟。
学习：诗音朗诵作品2个。
运动：走路步数18191步。跳绳3500个。
F、好习惯打卡
阅读
写作
跳绳
散步
泡脚
不发脾气
G、其他
感觉好像感冒了，头晕，鼻子痒，中午赶紧的吃了两包药，下午鼻子已经有些不通了。
感冒了就要吃些肉增加抵抗力，晚餐吃的牛肉汤和饼子，吃完散了近一小时的步，晚上睡觉的时候鼻子没有那么不通了，希望明天起来会好很多。
