大J小D 游戏力课程之一
游戏力课程的第一课围绕如何重建孩子和父母之间的联结展开。
关于联结的两个比喻很有意思：
1亲子互动好比银行储蓄，和孩子的银行账户空了，就需要花时间存钱，重新建立和孩子的联结。
2亲子关系如同隐形的脐带，输送心理营养。补足心理营养，是解决行为问题的根本手段。
使用的方法主要是让孩子了解情绪，释放情绪，然后建立联结。
儿童心理学里常常会提到先解决情绪，再处理问题。当孩子情绪波动的时候每个家庭是有不同的处理方式的。我的处理方式是这样的（仅供参考，欢迎大家一起讨论）。
我家有两个不同年龄段的孩子所以我用的方法是不一样的。
我家老大发脾气的时候，我一般会这么做
1告诉他：你看上去好像特别生气呢，这样吧，我们做点其他的让自己心情好一点。（让孩子知道妈妈看到了他的情绪也希望帮助他缓和愤怒情绪）
2给他纸和笔，让他把情绪画出来（我最近经常用这个办法，我的孩子并不是一个热爱画画的孩子，但是用绘画的方式让他宣泄不良情绪很有效果。尤其对于不善于表达的孩子，通过绘画，他可以更加了解自己的情绪。）
3画完之后，可以让他描述一下他的心情，也许他会说一些很激烈的话，这个时候要保持冷静，听孩子说完，然后表示接受。
4最后我会抱他一会儿，亲他一下。可能还会给他吃块饼干巧克力什么的，这些都是表示爱的肢体语言，行为语言。他的情绪就会得到有效的缓解。
我家老二发脾气的时候，我会这么做：
1 描述孩子的情绪：你是不是觉得很难过/生气?
2描述孩子产生愤怒情绪的原因：你刚才是不是希望。。。。？
3告诉孩子妈妈很理解他，并告诉孩子自己的愿望：妈妈知道你很难过，只是你摔东西是不对的，妈妈希望你把扔掉的玩具捡起来。
4孩子完成后，抱孩子一会儿说：妈妈爱你。你做的很好。
另外讲到联结，课程中提供了四个游戏力的方案。
1 遥控器游戏：让孩子用遥控器指挥父母。
2爱的香香：找个合适的时间（个人认为洗完澡可能更合适）用护肤霜抹到孩子身体各个部位，告诉孩子护肤霜里装着父母的爱，抹到哪里，爱就到了哪里。一边抹一边说还可以一边唱。
3枕头大战：把家里枕头都找出来，玩钻隧道，走独木桥的游戏。用枕头打闹。
4爱抱宝贝的机器人：抱着孩子，听孩子指令，孩子想让你抱他去哪里你就抱他去哪里。
亲子游戏可以创造属于父母和孩子的特殊时光，大家都可以一起试着和孩子玩一玩，看看孩子们是不是都喜欢。
