嘟嘟为了让我送她上学，和我约定6：40起床，和爸爸一起出去吃个早餐再去上学，但是早晨起床时却一推再推。
嘟嘟终于在7:00起床了，她因为没睡够而情绪比较低落，在系红领巾时，情绪起起伏伏，觉得系不好，终于，她的情绪到了顶点，开始用语言表达：“我的红领巾去哪了？这不是我的红领巾，难看死了。”
我安慰道：“再重新系一下呢。”
“不行，根本不行。”说完，她拿起另一条红领巾
“慢慢来，不着急。”我鼓励道
几秒钟过后，她嚷道：“不行，这个也不行。”
在时间特别紧迫的时候，我的忍耐值一下子就降到了最低点，尤其是早晨赶着上学上班的时候。
我把脸拉下来，严肃的说：“昨天系着好好的，今天怎么就不行了！”
嘟嘟依旧嘟嘟囔囔，生气的样子，冲我嚷道：“就是不行！”
这时，嘟嘟爸爸第三次问我：“还出去吃早饭吗？不出去我就煮面了。”
我的愤怒情绪立刻冲破头顶，冲着嘟嘟爸爸嚷道：“你烦不烦？从早晨起来，问了我三次了，昨天晚上都说好的出去吃，你爱去不去......”
我突突突的一顿嚷，瞬间将情绪踢到了嘟嘟爸爸身上，嘟嘟爸爸气呼呼的走进厨房：“不可理喻！”
看到我和爸爸生气的样子，嘟嘟立刻平静下来了，利利索索穿上外套和鞋子，等待我带她出去吃早饭。
随着迈出家门，嘟嘟的心情异常开心，我的心情也平静下来，回顾整个过程，这不就是踢猫效应么？
神奇的是，嘟嘟在早餐店吃了两个胡萝卜馅的大包子，喝了一碗小米粥，说：“这是我吃得最多的一次早餐。”
生活即时修炼场，我能清晰的感知嘟嘟的情绪、我自己的情绪，可平静且舒缓的面对却是难点，生活在继续，我也继续和情绪做朋友......
