如果学习之后有一刻学不进去怎么办？
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越担心越着急知识反而越进不去啊。。。
我们在学习的时候，会遇到这样的问题。越想看书越看不进去，越想学习，也学不进去。这种学习心理饱和状态，那怎么办呢？
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1、重新定位自己的目标。看看是不是自己的目标定得太大了。可以分解再把目标分解，当分解成小目标的时候，你就知道如何做了？你就没有那么大的压力了。
2、改变学习的计划。制定一套符合自己实际情况的学习计划。不要跟别人攀比，就订一套符合自己的学习策略和计划。主要是如何安排自己的学习时间？恰当的把一天当中主要的事情确定后，每天制定的学习时间一定要完成。但要灵活处理，要有机动性。换一种学习策略与方法。如果你看的书或做题是题偏难的书和题，那你就选个容易读的书和中低难度的题。
3、要劳逸结合。可以找老师聊聊，找朋友谈谈，或者走出去散散步。都是自我调节的一个很好的办法。如果学不进去，看不进去书那么可以换一个环境，出去透透气，呼吸一下新鲜空气。
4、停下来反思自己。如果真学不进去，那么就停下来。想一想，真的猛士，敢于直面惨淡的人生，敢于正视淋漓的鲜血。这是怎样的勇敢者？学着自己，摆脱自己，给自己创造的幻境。
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一切都会过去的，都别担心。
