有天凌晨，因为孩子哭，给他喂奶，但喂好后他还是哭。来回喂他几次，他还是无法安睡。
孩子平时都很好带，吃了奶就安睡了，现在他是怎么了？我看到自己很烦躁。我为什么会烦躁？我觉得很热，很困，但又想上厕所！我被子踢开，给孩子肚子上盖了件衣服，上完厕所回来，很快的，孩子就安静地睡了。
昆明四月的天气，已经很热了，我们的房间在顶楼，上半夜还是挺热的，
我一般都怕孩子着凉，再加上现在孩子开始有力量，很会踢被子，所以会比较注意要给他盖好被子。
热了要给他减，冷了要给他加，反反复复……还是那句老话“养儿方知父母恩”。
“孩子是礼物，不是负担”。我很感恩孩子，在我生命学习“内在联系、家庭会伤人”的过程中，给我我最真实而具体、细致的体验。
周三下午，妹妹和她男友借清明假期带妈妈和小姨到昆明来看我们的新家，给我们带了很多好吃的，大都是爸妈自己种的，做的，妈妈还带了给我们买的蒸锅……妹妹还特地给孩子买了玩具。
周四上午带妈妈他们出去玩，一家人都围着孩子，给孩子拍了很多照片，我真的可以体会到大家那份对生命的喜悦。
因为妹妹他们临时有急事，下午就回去了。
妈妈说，不管有没有孩子来，首先都要把李善带好，她之前，也是很用心的在带我的……
“以前我们的自我意义取决于行为好坏与成就高低，在第三阶段里，我们将超越自我及自我层面所着眼的意义，我们不再完全注重“做什么”，而将关心的焦点放在“是什么”。它让我们开始了解自己存在的本质——我们的真我。——《家庭会伤人》
父母爱我，是因为我是他们的女儿，不是因为我某些事做得好而爱我，某些事做的不好而不爱我。
有些时候，会觉得“我要做得好，父母才爱我。”那是因为父母有父母的困难，而我也有我的生命课题要去做。
找到自我，才能成长自我，超越自我，而自我，是在成长过程中慢慢形成的，这个形成的过程，家庭，是最最重要的场所，父母，是最最重要的人物。
与家族连接，与父母连接，是为了找到自己成长的足迹，找到成长和改变的切入口，这样，我们才能返璞归真。而这其中，安静的习惯，真的是太重要了。
虽然从上周开始，才学着给自己每天一点安静的时间，但我真的也体会到了安静带来的益处。
以前会觉得没时间，或者一天下来，好像也没什么可写的，但真的去写的时候，才发现，真的有可以写的内容，而书写表达，就是整理生命，分享表达，就是面对自己。爱自己，就从每天的安静开始吧。
在此非常感谢艳萍愿意住到我家，我们可以互相分享与陪伴，也感谢每周一次的线下读书会能与老师面对面交流，给予我生命成长更高，更多的引导和方向。
“信念决定我们生活在什么样的世界里”。我相信，只要我愿意，练习，安静，觉察，我一定可以找到自己本质的真我。
“没有什么是必须做的事，只有必须做一个人——自己。”
