2020年12月，在这个特殊的年度里，忐忑状态还未退去，带着对未来的美好期待，我选读了秋叶大叔的《时间管理7堂课》这本书。
一．这本书我最有收获的地方是什么？
1.思考什么是我2021年的大目标。
大目标：重要不紧急，投入更多时间去做：学习/个人成长、社交、个人爱好
次级目标：重要紧急，立即做）：健康/休息、财务/工作
紧急不重要：用合作与授权的方式来处理家庭、工作中的琐碎事项
不紧急不重要：忽略。
2.思考自己的非理性情绪有哪些？需要被赞赏、惰性，不愿走出舒适区等。
3.思考自己一天中精力最旺盛的时间段在什么时候？用来安排大目标的事情。
4.用复利思维来思考。在关键事务上做出质量的人，会得到大部分的回报。
二．读这本书，有哪些方面可以马上应用到我的工作和生活上？
划出2021年自己的4条底线。
1.与公司同在。用工作实现财富积累是当前最可行的方法，我要保持工作的热情与质量。
2.与同心同行伙伴同在。社群式陪伴学习可以助力我实现个人成长，保持每一次学习的专注与投入。
3.与家人同在。家人是我的根基与动力，当其他方面发生与家庭相冲突的情况时，选择家庭是必须。
4.与自己同在。爱自己，关照自己，身心健康、规律作息是我要我刻意做好的最重要事情。
三．在能力提升方面，我需要加强的是什么？
1.专注力
2.自控力
3.情绪管理能力
4.慢下来的能力
5.真正的为自己负责的能力
四．要使我的成长更落地，我可以运用的书中策略有哪些？
1. 时间紧急性重要模型
2. 人生九宫格
3.三位一体大脑神经模型
4.DISC行为分析理论
5.大石块装杯法
五．我印象最深的书中观点有哪些？
1.我们对时间的焦虑，背后其实是对生命的焦虑。一个人最宝贵的是生命，而生命对于我们只有一次，时间=生命，管理不好自己的时间某种程度上在浪费自己的生命。
2.三大管理、两大思维是做好时间管理的关键。三大管理为：目标管理、情绪管理、精力管理；两大思维：统筹思维（时间）、成本思维（投入产出比）。
3.设定人生大目标，把时间尽可能多地分配到有产出的事情上，用时间创造真正的价值。
4.所有对的方法实施的前提是我们是一个理性人。
5.通过精力管理，让你的身体支撑你的梦想。
六．我学习之后，第一步的行动是什么？
总结2020年自己的收获与不足，做出自己2021年个人成长全方位的计划，用计划指导实践。
生活给予我的已经很多很多，抱怨的话不要再说，遇到问题，解决问题，自己要抱怨时，闭紧嘴巴，在内心给自己点赞，并对自己说：我进步了。
