心理学最著名的理论之一是“损失厌恶”，我们的重心都放在了让我们揪心的事情上，什么身上有个大病小灾，孩子玩手机不写作业，或者工作没着落，公司压力大，等等等等，而很难让某种愉悦持续占据我们的阵地。而每个人都知道，快乐给我们带来的意义，这种体验感妙不可言。
如何能经常获得愉悦感呢？我的秘诀就是低成本的不断尝鲜。追求新鲜感是人类的本能，如果还是自己喜欢的更是欲罢不能，所以，为什么古代皇帝们三妻四妾七十二嫔妃，概就是这个原因。但是现实生活中，这种天天做新郎的可能性几乎为零，那我们只能用“偷换对象”的方式。
这个“嫔妃”一定不能获得的成本太高，既价廉物美，又个个都优秀，个个都不同，把时间用在TA身上，不会让你觉得浪费自己的时间精力，也不会有后续的法律道德风险；TA还能让自己身心健康，认知提升，最重要的“牡丹虽美，还要爱人喜欢”——你自己得喜欢，这才是最大。
这么多的苛刻条件，世间真有这样的人或物件吗？答案是有，就是“书”。我家书柜里有500本好书，几乎都是装帧精美，印刷精良的正版书，他们大多都是大社出品（中信、机工、作家榜），名家推荐（樊登、罗胖），豆瓣高分（7.5分以上），价格还低廉（40元以内）。作为一个爱书之人，每每我从书架上拿下来一本好书，就像把玩一个稀世古董一样，那种愉悦感真的就像滔滔江水连绵不绝。
而且，真正的好书，每一个字都是一个珍珠宝石，每一页都是一个价值连城的项链，你就像是默念了一句“芝麻开门”，就轻松打开了一个个宝库，而你搬运里面的奇珍异宝的过程，甚至比你获得了他们还让人兴奋——我常常感叹，原来我们从来没有长大，还是那么渴望新鲜事物，渴望在未知世界探索，只是，我们换了种体验的方式，只是我们迷失了太久太久，而世上的好书实在太多，而生命却又实在太短。
当然，只要自己足够欢喜，有很多物件都可以替代书的乐趣，比如有的人爱车，有的人爱包，有的人爱美女，但是，这种喜爱的成本太高——成本高就意味着让自己的愉悦的频次会降低；你也可以去收藏钱币、邮票、车模这些相对成本不高的东西，他们也值得你拥有。但是，他们的个体间的差异化没有那么大，内在也不像书那么丰富；或许，唯独能和“书”媲美的就是孩子们经常买的“奥特曼卡片”了，不过，这是他们的独有的快乐，大人虽然能理解，但大人的世界接受不了。
快乐是非常主观的一种体验，也有浓浓的个性色彩；活在当下、精神世界丰盈的人，路边的花花草草都能给他带来愉悦，而活在过去和未来的人，即使金山银山、妻妾成群都不能让他永远的满足。作为普通人，寻一小爱好，找个小确幸，勤而行之，哪怕若存若亡，也不要“大笑之”，人生如斯，也就够了！
