昨晚做好了计划，今天要写1000字的问，听樊登读书会，然后再看书，还要关注社群里的事，鱼苗年卡办，基础班，等等，计划列好了，安心睡下。
早上醒来，发现起晚了，早晨听樊登的计划搁置，匆忙早餐后到公司上班，中午太困，写1000字的计划搁置，准备午觉之后抽空写，睡醒后，想想，没啥好写的，先看会书吧，结果，看看看着又睡着了，幸好设了闹钟，及时醒来，继续上班。
期间关注社群的信息，作为运营，这已经是习惯了。
晚上下班到家后，仔细一想，哎，今天白天又浪费了，唯一在做的就是社群运营了，之前定下的计划都没有一个完成。
这一天就这么浪费了， 还显得自己非常的忙，盲目的努力，看起来好像很充实，其实背后的空虚与焦虑，比谁都强烈。
总是抱怨自己不够高效，做事拖拉，浪费时间， 这到底什么才叫高效？
我尝试列清单，把每天要干的事，都写在本子上，按照计划来。
可是坚持不了几天，就又荒废了。
我尝试番茄钟，还买了个钟， 发现看书的时候老想着20分钟怎么还没到？ 没有心思看了。
我尝试冥想，想和自己和解，找到问题的关键，却总是第二天醒来，睡了一个好觉。
到底有什么办法能让自己高效起来？
高效是自律的表现，如果不自律，那么就不高效
自律在于确定知道自己想要的是什么？
我总是想着自己要干啥干啥，每次也总会去试上一两次，但是总是无法坚持，因为自己没有得到，或者，不知道自己想要得到什么？
先找到内心真正想要的东西， 是钱吗？
不是的，是价值，当然，某种程度上来说，钱就是价值， 但其本质依然是价值。
每个人都想要体现价值，这证明我们是活得有意义的那个。
每个人都想要自律，用价值来约束你那颗放荡的心，约束住了，那就是自律
没约束住，那就是焦虑。
先自律，再高效。
当你在做你要做的是，在想你想的问题的时候，你就是个高效的人。
