人在饥寒交迫的时候一碗鲜美的热汤，最能让人的身体迅速暖和起来，又觉得有了活力。要说汤的“鲜”那肯定得提一提菌菇汤类，菌菇的特殊的香味最能吸引人的味蕾。蘑菇不仅富含丰富的营养物质，他还有除了酸甜苦辣之外的第6种味道，那就是“鲜”。
-猴头菇排骨汤-
食材：猴头菇、玉米、排骨、山药、红枣、枸杞、薏仁
做法
1：鲜猴头菇清洗干净撕成一大块，攥干水分备用，玉米切段、山药去皮切块
2：锅中放葱段、生姜片将排骨洗净焯水
3：锅中放入焯完水的排骨、玉米段、猴头菇块、薏仁、姜片倒入清水炖四十分钟后，倒入山药块、红枣、枸杞慢炖20分钟开盖调味放盐、搅拌均匀，猴头菇排骨汤就可以上餐桌啦！
武陵山珍专注蘑菇养生25年 ，中国养生专家毕麦提醒您，每天养生五个一工程，一荤一素一菇一奶一笑，是合理膳食搭配的第一步。
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