《幸福是一种能力》摘抄

彩票得主在短短一个月的时间里,就会回到他们之前的幸福感水平,如果他们在中奖前是不快乐,那么他就回到不快乐的状态。同样车祸而残疾的人,在短短一年内就可以回到车祸前的快乐状态。


幸福与状态无关,幸福是一种能力


人们总是渴望占有和拥有,渴望金钱,地位,粉丝的追捧,希望自己是完美的人,但是,有人拥有了这一切的时候,选择结束自己的生命,我们通过很多的富人、名人自杀的消息,其实就是因为他们丧失了幸福的能力。


幸福是一种对幸福的感知力,在我们小的时候过年多开心,放鞭炮,表弟表妹都在一起,穿新衣服,有压岁钱。如果是现在,我们来组织一个聚会,每个人穿上新衣服,把表弟、表妹都叫来,大家再一起放鞭炮,再有人给大家发些压岁钱,每个人还会有当初那么开心么?


对于我们来说,很多人对于过年已经成为了一种负担。随着年龄的增长,有的能力在增长,但是在追求幸福的能力却在减弱,对幸福的感知能力却在逐渐变弱,幸福的反面并不是不幸,而是麻木。


幸福不是你能挣了更多的金钱,也不是来自你社会地位得到了更高的提升,甚至不来自于你的身体变的更加健康。这些都未必能够给你带来幸福,真正的幸福来源于在追求这些东西的同时,你还能随时感受到幸福。


对于幸福这件事,有四种状况代表着不同的人生态度和行为模式:


第一种价值观是“现在幸福,未来不幸”的及时行乐型。吸毒的人都知道自己如果打下这一针,就没有什么未来了,但是也管不住自己,非打不可;沉迷于游戏,夜夜笙歌,不学习,不锻炼提升自己的各项能力的人,不管未来如何,只要现在幸福就可以了。这种就叫开心就好,现在幸福就好。


第二种价值观是“我现在不幸,我未来也没办法幸福”的无助型。美国的心理学家塞利格曼做了个实验,把狗关在箱子里在箱子边设置栏杆,对狗进行电击。第一组被轻微的电击,而在旁边有一个开关只要一碰就可以关闭。当第一组狗掌控了开关后,在遭遇电击时,就能很快地跳出栏杆,第二组也遭受电击,但是他们没有任何办法阻止电击,当他们遭遇电击时,只能在痛苦中消极忍受。第三组则完全没有收到电击,他们遭遇到电击时,也能很快的跳出栏杆。第二组小狗狗就是习得性无助的受害者。

就像很多女孩子聊到男人的时候就会说到:“男人没一个好东西。”当女孩遇到一个很不好的那人的时候,还会怀有希望,但是当她遭受多个渣男的时候,他们就会变得这样。无助型会觉得“我不行”“我放弃”“我不做”等等,他们会认为自己现在不幸福未来也不会幸福。


第三种价值观是:“我现在不幸,但是我未来会幸福”。

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