1.我的楼上❤️白扬战友
【文章标题】Z2品牌生态：如何让成长能量恰到好处
【我的感悟】再一次有幸和白扬成为上下楼，拜读你的文章总会有很大的收获。
这篇文章讲的是成长能量管理，你总结成了四个方面，这种分类很有逻辑。
我感触最深的是关系陪伴和健康习惯。
对于你总结的“见得自己好且让自己好，见得他人好且助他人好”这句话，我反思自己，认为还差很远。
我基本能做到见得他人好，还无法完全做到助他人好，还是自私心理在作祟。要想达到你好我好大家好的状态，还需要不断修炼。
对于健康习惯，平时我们都会忽视健康的重要，直到生病或者看到别人的一些例子，才猛然发现健康的重要性，信誓旦旦地开始健身。
但是坚持了不过三五天，就又打回原形了，那些不健康的习惯又回来了。
我自己也是坚持了一段时间练腹，后面中断了一下就又放弃了，已经有一个月没练了，想来很惭愧，心里也充满了对自己无法坚持的自责。
你说：刻画生命的过程应该是不容易的模样，但是一定是美好让人向往的形象。
我们往往就是败在了开始的不容易，又缺乏想象力，还没看到让人向往的美好形象，就已经放弃了。
但还是不能就此躺平，破罐破摔，哪怕是断断续续，我们也要慢慢往前走。
【我的文章】想要婚姻幸福，这件事千万要少做
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