恭喜自己又完成了5公里跑步

今天跟小伙伴又跑了一个5公里，三个月近四个月的我没跑步了，这学期开始跑就有点吃力了。

不过，好在我不是一个人，我有一群可爱的小伙伴们，跑步这件事如果是一个人跑，我顶多只能跑3公里，我试过的，但是跟伙伴们一起跑，5公里是起步，最多的时候跑了一个10公里

虽然很累，但是每跑一次就会有一种成就感，而且，跑步会分泌多巴胺，会让人感受快乐，每次然后的拉伸更是让人全身舒坦，跑完步后回到寝室做事精力也更集中了。

运动也是人生中值得投资的一件事，有一群跑友，更是值得开心！

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