《爱与感恩》二月“向上”摘录内容
2.1我要时刻警醒的是：我在做什么？是否是以正向的环境存在于别人的世界中？
2.2对于他人的缺点，如果我真的关心他，就应该当面以恰当的方式指出，而不该在他不在场的情况下告知其他人。
2.3或许一些不完美的存在正让我深陷其中，但生命是我的，我为何要因别人的过错而选择让自己沦陷呢？
2.4自己铺的路终究还得自己走，不仅要走还得走完，我只有经由这些，才能完成对过往的平衡，通过考验。
2.7我应珍惜所有因觉察，反思，悔悟而产生的内心挣扎和煎熬，这正是我觉醒的过程。
2.11人都有不完美之处，承认不完美，并将其转化为动力，积极进取，从而回归本真，内外兼修，去到真实才，更有感染力，才是最美的。
2.14对每次的行为，我都要仔细的自省：“这是不是我真正想要的？我是否兼顾了“我好，他好，大家好”的原则？是否长远？是欲望的怂恿还是理智判断后的决定？
2.20最终我会发现：一切都是我主动经营出来的，我想要什么，为此付出了什么，最终就会得到什么。
2.24我要全分位的经营对自己的满意，从点滴中开始，有意识的去做一些能够让自己成功的事情，让自己经常有赢的感觉；同时罗列自己身上的闪光点，回顾过往的成功经历，对应的给到自己身份层面的肯定，聚焦正向，立大志，发大愿，多行善……，这些都可以建立起我对自己的满意。
2.25从宇宙运行的规律来看，所有的存在不可能平白无故的出现，一定有它的合理之处，一定是为了维持平衡而有着某种因果关系。
我的思考感悟以及计划：
内容：因为我们都是别人的外在环境，时刻觉察自己，让自己处于积极，向上，向善的状态，这是一个积德的过程。同时继续做好接纳不完美的自己，正是因为不完美，才让我们有了学习成长和精进的机会，把不完美转化成学习成长的动力，作真实的自己，真实的才是最美的。接纳了自己，才能接纳外界。如何做到接纳和悦纳，相信一切都有正面价值，并且正面价值对我是有好处的。还有就是存在即合理，这是规律，做到自己悦纳，扩大心境格局，主动去经营自己想要的人生。
回顾父母让自己感动的片刻以及父母的优点。
1、上高中时一天晚上把所有的衣服都丢了，母亲把我接回来，一句话也没有说我，赶紧给我找衣服，并买新的。
2、来例假肚子疼，母亲帮我揉肚子，揉到我睡着。小时候冬天起床怕棉裤凉，母亲总给我在火上烤暖和再给我穿
3、从怀孕后期母亲就来照顾我，一直到孩子11岁。
4、高中在学校发烧，父母骑着三轮车把我接回家
5、高中寒假的晚上，父亲给我和妹妹做夜宵
6、4-5岁时，父母每天晚上干活，半夜饿了买烧鸡，总会把我叫起来吃个鸡腿
7、父亲在我小时候，为了让我吃上馒头，走着去山西拉煤，一去就好几天。
8、大学毕业住的地方没有床，父亲给我做床。
9、第一套房子，父母给我们装修，吃住在新房里。
父亲的优点：勤劳，善良，节俭，孝顺，吃苦耐劳，心灵手巧，有责任心，热心，有爱心，包容
母亲的优点：勤劳，手工做的好，包容，随和，与人为善，付出，有爱，吃苦耐劳，周全，细心
丁晓燕
心念正善·唯爱感恩
我在！我们就都在！
2024.1.18
