为什么冥想是成长的开挂器？
1.解放思想是实事求是即解决问题的前提，例如辛亥革命是救亡图存思想的结果洋务运动
2.思想解放需要区分价值，即什么有用什么无用，什么重要什么更重要，避免盲从的第一步
3.冥想是自我意识的觉察，与佛教提出的内观相似，都是在安静坐着中，去观察自我意识
4.任何场地，任何时间，你都可以，最简单的一步就是把手机开启勿扰模式，安静的坐着5分钟。
5.你有多久时间没发呆了？发呆也可以提升创造力，给大脑留些想象的空间，也能缓解压力
6.冥想是时间的朋友，冥想不是立马见效，需要日复一日，从3-5分钟开始，会有意外之喜。
7.名人推荐，科比、乔布斯、曾国藩都推荐，曾国藩甚至是每天早上起来冥想
