励志十句：
1.《更好的人生》：如果你真的重视什么东西，那就尽全力不要失去它。我们那永远不会知道下一秒会发生什么，但这一刻我们却可以把握。努力活成自己所期待的样子。
2.你只要努力，就一定会过上自己想要的生活。
3.一个人只要做正确的事，什么时候都不算晚。
4.一直以来我就知道想要什么，不想要什么，再就是一个人心中一旦有了目标，比尔人怎么看，怎么说都不会影响自己的决定。从以前到现在，不是没听过嘲笑声，只是当你免疫了之后，什么都不会阻挡你。
5.这个世界从来都不是公平的，你要坦然的接受它，当你无法改变这个世界时，就只有改变自己，抱怨是没有用的，你必须得承认，有些人一生所追求的东西就是有些人与生俱来的。
6.我们要做的就是努力让自己变得优秀，不要让自己曾经所经受的苦难浪费。
7.我很明白一点，别人的成功肯定有别人的理由，这个世界没有品控而来的成功，我没有达到那样，肯定是有我自己做的不好的地方。
8.你觉得自己满腹才学，应该做一些更牛的事情，可是你大学几年都做过什么呢？什么都不会，还天天混日子，不求上进，谁愿意给你机会。
9.大学不是结束，而是开始。或者说每一天都是一个新的开始。
10.四年的大学，他的确可能会抹灭你的激情和勇气，却会教你比激情和勇气更有用的东西。
日语十句：
421 、ご印鑑（ いんかん）は持って（もって）いらっしゃいますか。 您带印章了吗？
422 、ご印鑑（いんかん）お願い（おねがい）します。 用一下您的印章。
423 、ご入金（にゅうきん）はおいくらでしょうか。 您存多少钱？
424 、普通（ふつう）預金（よきん）の利息（りそく）はいくらですか。 普通存款利息是多少？
425 、利息（りそく）は年利率（ねんりりつ）１ . ５パーセントです。 利息是年利百分之 1.5 。
426 、三万円（さんまんえん）でお願いします。 存 3 万日元。
427 、十万円（じゅうまんえん）貯金（ちょきん）します。 存 10 万日元。
428 、今（いま）通帳つうちょう）を作り（つくり）ます。 现在就做存折。
429 、預金（よきん）はいつでも引き出せ（ひきだせ）ますか。 存款什么时候都可以取吗？
430 、キャッシュカーとはお使い（おつかい）になりますか。 您 用现金卡吗？
题外话：今天美国签证的时间定下来了，下周一，这无疑对我来说是一个好消息，签证完之后想换个发型、换个发色～换一种心情。不过今天一个很惊奇的消息就是，论文中期检查每个班抽查一个，点到了我的名字，我就和论文老师联系了，要好好准备材料了。二稿已经交上去了，就看老师怎么改了，然后我也好好的准备需要的材料，应该不是大事，就是突然被好朋友告知我“中大奖了”！！
这几天都有在看妈妈是怎么做饭的，今天妈妈晚班，爸爸炒的菜，其实想当年我的爸爸妈妈都是在饭店里干过的，妈妈拌凉菜，爸爸掌勺，我很小的时候，他们还买过烤的鸡架子，我的记忆中好像是这样的！记得我特别爱吃～不得不说，总是看他们怎么做饭，我多多少少也能摸索出来，可以和饭店的相媲美。
明天需要把签证需要的表以及我们小组的签证信息打印出来，明天也应该可以收到我们小组成员们的ds-2019表以及offer的打印件。买好了周二回学校的车票，回去继续学习，带上年前买的夏天的衣服，出去浪一圈。不过还是要先把这个论文检查的事情完成。
今天看了一个很有意思的推文：
《一拳超人》锻炼法
俯卧撑100个！仰卧起坐100个！下蹲100个！然后跑步10km！这些每天坚持！
当然，一日三餐要好好吃。早上吃香蕉都可以，最重要的，是锻炼意志力。我不管冬夏，都不开空调。最开始痛苦的要死，动不动就想休息一天！但是我为了成为强大的英雄，不管多么艰苦，不管多么艰难，每天都会坚持！就算脚重的无法动弹，也要坚持做下蹲。手腕发出奇怪声音，也要坚持俯卧撑！
一年半之后，我察觉到了自己的变化。我秃了！也变强大了！也就是说，要玩命锻炼自己不惜秃头。这就是变强的唯一方法！说什么新人类什么进化，在那里瞎胡闹的你们，是绝做不到的，人类真正的强大是自我改变！！
其实，他一年半的坚持，从啤酒肚变成了有腹肌的青年！想着去年的时候，我也坚持每天早上跑5公里，并且注重饮食的搭配，一个月下来瘦了有8斤。按理来说，这样是很不合理的，重要的还是坚持一年，然后爱上这种感觉，坚持一辈子！！
2019.4.11 第一百六十三天 于家中
