让自己静下来

       我的脑中一点思绪也没有，心浮气躁，没办法让自己的心安静下来，也不知道怎么回事，想看看书，去看了几行字就看不下去了，想写点什么，可是脑中没有一点想法，为什么会这样呢？不知道是哪里出了问题。我翻找了家里了一些资料看到前年买的倪海厦老师的书跟视频，我打开倪老师的视频看了一会，心中得到一些安静，看了他的视频，我的心才静了下来，现在满天飞舞的短视频，短剧，快节奏的生活，把我们的生活节奏带的很乱，要让自己安静下来，只有远离这些快节奏的短视频。