1、冷空气席卷全国，虽然已经准备了厚的衣物，但依然低估了老天爷降温的决心。骤然从南宁的30多度进入杭州的10多度，这将近20度的温差，而且还伴着冰雨，真是爽歪歪啊，穿上带来的最厚的衣裤依然觉得好冷。
2、清晨起了个大早，希望能早点赶到舟山，提前熟悉一下环境并领取参赛包，但预约了一个小时的顺风车还是没有滴滴师傅接单，只好改变策略，先打的士到汽车站再转巴士前往舟山。从早上7点起，一直折腾到下午2点才赶到普陀大剧院前的滨海广场领取物质包，再隔海遥望了据说是这次赛道中难度最大的观音大桥，果然如许多跑马前辈们说的：跑马中，越是风景优美的路段越是虐人。
3、根据跑马前辈的建议，为了增加糖原储备，今天的饮食主要是面包、面食和大米等碳水化合物，没有吃蛋白质 、脂肪和蔬菜。晚上还参加了赛事官方举办的由跑步偶像吴栋老师主讲的分享会，又收获了好多跑步方面的干货，真是不虚此行。
