“大五人格模型”是OECD借鉴麻省理工学院心理学教授提出的，建构了社会与情感能力的测评框架，此框架主要分为五大维度：任务能力（尽责性）、情绪调节能力（稳定性）、协作能力（亲和性）、开放能力（开放性）、交往能力（外向性）。
我细细阅读了这五大维度，发现里面提到的特征等，我都有，而且是在发展中的。比如稳定性这里，以前的我容易瞎胡想，自寻烦恼，敏感易怒，感情用事，但是经过《同理心》《品格教育》《思维模式》等书籍的共读，我发现我的思维模式发生了变化，随之的情绪也稳定了很多。现在的我更符合冷静、平静、自在、更改的高分。
这大概也是书中刚开始就提到的，这些“软实力”是可以训练的，是可以改变的。
