中原焦点团队坚持原创分享第1239天,总约练839场 ,总咨194场。
作为家长要相信孩子有能力做好自己的事情,慢慢的退场学会放手。把专注力放在自己身上,照顾好自己的身体,照顾好自己的心情,照顾好自己的能量状态,尽量让自己感觉到安全放松,有感觉的、专注的做好自己喜欢的事情。孩子才有机会安心的专注的做自己的事情,担起自己的责任和义务。以接纳现状的态度,根据孩子的需求给予孩子适当的鼓励和看到。不要祈求刻意的改变什么?每件事情都是家长成长的机会。
对于夫妻之间也是一样的道理。彼此有边界。在自己的位置上做好自己,照顾好自己让自己的内心力量更足一些。量力而行,知足常乐。每个态度,每一件事情都是提升自己提长的机会,让自己的接纳度越来越高,让自己的稳定性越来越高。